Oplossingen voor gedragsverandering zijn in veel gevallen maar tijdelijk.
Het gaat een tijd goed en de gewenste resultaten worden behaald. Tot er een moeilijke periode komt. Bijvoorbeeld lukt het je om een maand lang gezond te eten. Totdat je een drukke periode op het werk hebt. Als dan de focus verslapt is men geneigd weer terug te vallen in oude patronen. Voor je het weet kan je weer helemaal opnieuw beginnen.
De oplossing zit hem in het veranderen van gewoontes. Dit werkt omdat gewoontes vanzelf gaan. Je bent dan niet langer afhankelijk van focus en motivatie.
Het aan- en afleren van gewoontes wordt simpel als je weet hoe het werkt. Wij vertalen wetenschappelijke kennis naar slimme producten om gebruikers te ondersteunen in het realiseren van hun gewenste gewoontes. Hierdoor leren we hen hoe ze eenvoudig en zelfstandig het doelgedrag in hun leven kunnen inbouwen.
